Piscina comunale Campobasso
Prova la nuova vasca natatoria della città !
Corsi di nuoto
Corsi Nuoto Baby
Il corso è rivolto ai bambini di 2/3 anni.
- Frequenza Monosettimanale / Bisettimanale
- Durata 60′ (15′ ginnastica / 45′ acqua)
- Giorni Lunedí/Giovedí • Mercoledì/Sabato
Crescere affrontando un’avventura motoria ricca di stimoli ed emozioni in un ambiente gioioso e divertente, per avvicinarsi al nuoto, con la sicurezza dell’insegnante in acqua.
Corsi Bambini
Il corso è rivolto ai bambini della scuola materna.
- Frequenza Monosettimanale / Bisettimanale
- Durata 60′ (15′ ginnastica / 45′ acqua)
- Giorni Lunedí/Giovedí • Mercoledì/Sabato
L’ambientamento è la fase più importante nell’apprendimento del nuoto. Per imparare bene bisogna avere piena confidenza con l’acqua, non aver paura e sentirsi a proprio agio. Per un bambino in età prescolare il modo migliore per imparare è giocare, giocando e divertendosi, acquisirà le basi per un naturale e armonioso apprendimento tecnico.
Corsi Bambini e Ragazzi
Il corso è rivolto ai bambini e ragazzi dai 6 ai 18 anni
- Frequenza Monosettimanale / Bisettimanale
- Durata 60′ (15′ ginnastica / 45′ acqua)
- Giorni Lunedí/Giovedí • Mercoledì/Sabato
Il nuoto nei giovani, bambini e ragazzi diventa un importante mezzo per esplorare un nuovo mondo all’interno del quale sarà possibile imparare a nuotare, crescere e ad affrontare un’avventura motoria ricca di stimoli ed emozioni.
Inoltre, il corso bambini diventa anche un’esperienza di gruppo, coinvolgente ed appagante perché regala grandi soddisfazioni e sano divertimento.
Dai 6 ai 18 anni gli obiettivi della scuola nuoto per ragazzi riguardano l’acquisizione della padronanza con un nuovo elemento quello dell’acqua e l’apprendimento e il perfezionamento degli stili natatori. I corsi sono strutturati secondo l’età ed il livello di apprendimento acquisito: dai principianti fino ai nuotatori più evoluti. Si parte dall’ambientamento in acqua per arrivare alla conoscenza dei quattro stili: dorso, stile libero, rana e delfino. Il percorso didattico sarà arricchito da tuffi di partenza e virate, e da elementi fondamentali della pallanuoto, del nuoto sincronizzato e del salvamento.
La scuola nuoto del nostro centro offre corsi bisettimanali o monosettimanali. Le proposte didattiche, ludiche, varie e ricche di molte componenti hanno lo scopo di stimolare nei ragazzi interesse e piacere di nuotare.
Il nuoto per i bambini e i ragazzi è uno sport sano, completo e sicuro.
Corsi Avviamento Pallanuoto
Il corso è rivolto ai bambini e ragazzi che abbiano una buona conoscenza degli stili di nuoto.
- Frequenza Bisettimanale
- Durata 60′ (15′ ginnastica / 45′ acqua)
- Giorni Lunedí e Giovedí
Per i ragazzi amanti dell’ambiente acquatico, che non ricevono più stimoli dalla attività natatoria e che sono maggiormente propensi per un’attività di squadra.
Obbiettivi: approfondire gli stili di nuoto imparati, sviluppare la capacità aerobica e il tono muscolare, cominciare a prendere confidenza con il contatto fisico in acqua e con lo strumento principale della pallanuoto, la palla.
Imparare le regole di base della pallanuoto e il comportamento in campo.
Corsi Adulti
il corso è rivolto alle persone dai 18 anni in su
- Frequenza Monosettimanale / Bisettimanale
- Durata 45’/60′ acqua
- Giorni Lunedí e Giovedí
I corsi sono strutturati secondo il livello di apprendimento: dai principianti fino ai nuotatori più evoluti. Si parte dall’ambientamento in acqua per arrivare alla conoscenza dei quattro stili: dorso, stile libero, rane e delfino. L’acqua scioglie nervosismo e tensione, tonifica i muscoli e rilassa allo stesso tempo. Chi lo pratica con regolarità ne avverte tutti gli straordinari benefici. Frequentare la scuola nuoto non significa solo imparare a nuotare ma anche stare assieme, trascorrere piacevoli serate in compagnia con i compagni di corso, il tutto integrato da un ambiente sano e controllato.
Il corso adulti è sport, salute, amicizia e divertimento.
Lezioni Personalizzate
Le lezioni sono rivolte a bambini, ragazzi e adulti di qualsiasi livello tecnico
- Durata 45’ acqua
La frequenza, gli orari e i giorni
andranno concordati in segreteria.
Corsi Gestanti
Il corso è rivolto alle donne in gravidanza
- Frequenza Monosettimanale
Il corso gestanti è l’attività motoria in acqua per future mamme (dalla 12° settimana di gestazione). Lasciati abbracciare dall’acqua per il tuo benessere e quello del tuo bambino.
In acqua perché:
- hai la possibilità di continuare un’attività fisica in un ambiente che offre immediato benessere;
- il massaggio dell’acqua migliora la circolazione;
- l’attività viene svolta in assenza di peso;
- viene ridotto al minimo il carico sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale, l’esecuzione dei movimenti risulta così facilitata;
L’acqua rappresenta l’ambiente ideale per il rilassamento, per un miglior ascolto e fusione con il proprio bambino.
Obiettivi del corso:
Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, per prevenire e attenuare ritenzione idrica, edemi e gonfiori
Presa di coscienza e controllo della posizione corretta di bacino, dorso e spalle
Allenamento di eventuali tensioni cervicali, dorsali, lombari
Controllo e miglioramento della capacità respiratoria
Mantenimento e miglioramento del tono muscolare e dell’elasticità generale
Rilassamento: un modo per “sentire” te stessa e stare intimamente con il tuo bambino
Socializzazione: momenti di incontro e confronto in un ambiente di future mamme come te, che vivono la stessa esperienza.
Attività agonistiche
- NUOTO
- Pre agonistica
- Agonistica
- Master
Nuoto guidato
Orari e costi
Orari :
Giorno | Mattina | Sera |
---|---|---|
Lunedí | 7.00 • 13.30 | 20.00 • 20.45 |
Martedí | 7.00 • 13.30 | 20.00 • 20.45 |
Mercoledí | 7.00 • 13.30 | Chiuso |
Giovedí | 7.00 • 13.30 | 20.00 • 20.45 |
Venerdí | 7.00 • 13.30 | 20.00 • 20.45 |
Sabato | 7.00 • 13.30 | Chiuso |
Domenica | 9.00 • 13.00 | Chiuso |
- 6,00 euro ingresso singolo intero.
- 4,00 euro ingresso singolo ridotto.
- 60,00 euro abbonamento 11 ingressi.
- 50,00 euro abbonamento mensile.
- 135,00 euro abbonamento trimestrale.
Attenzione: possibilità di variazione di orari e numero di corsie in base alle necessità dell’impianto.
Aquafitness
Aquagym
Il corso è rivolto a uomini e donne di tutte le età e non è necessario saper nuotare.
- Frequenza Monosettimanale / Bisettimanale
- Durata 45′
- Giorni Lunedi e Giovedí
Orari | Attività |
---|---|
09.45 • 10.15 | Soft Gym |
10.15 • 11.00 | Aquafitness |
13.15 • 14.00 | Gym nuoto |
16.00 • 16.45 | Aquafitness |
20.00 • 20.45 | Aquafitness |
Obiettivi: tonificazione, dimagrimento, perfomance condizionale, bellezza e benessere, antistress e rilassamento.
La musica è l’elemento trainante di queste tipologia di lezioni in cui si propongono esercizi e passi collegati in sequenza.
News
Avviso Importante: Ristrutturazione Piscina Comunale di Campobasso
Dal 2 settembre iscrizioni aperte.
1998..2023: 25 anni di nuoto
Orari di apertura segreteria
Giorno | Mattina | Sera |
---|---|---|
Lunedí | 9.00 • 13.00 | 16.30 • 21.30 |
Martedí | chiuso | chiuso |
Mercoledí | 9.00 • 13.00 | 16.30 • 20.30 |
Giovedí | 9.00 • 13.00 | 16.30 • 21.30 |
Venerdí | chiuso | chiuso |
Sabato | 9.00 • 13.00 | 16.30 • 20.30 |
Domenica | 9.00 • 13.00 | Chiuso |
+39 0874 90745
Piscina Comunale Campobasso
Via Gorizia snc