L’ambientamento è la fase più importante nell’apprendimento del nuoto. Per imparare bene bisogna avere piena confidenza con l’acqua, non aver paura e sentirsi a proprio agio. Per un bambino in età prescolare il modo migliore per imparare è giocare: divertendosi, acquisirà le basi per un naturale e armonioso apprendimento tecnico.
I corsi per bambini e ragazzi sono strutturati secondo l’età e il livello di apprendimento acquisito: dai principianti fino ai nuotatori più evoluti. Si parte dall’ambientamento in acqua per arrivare alla conoscenza dei quattro stili: dorso, stile libero, rane e delfino. Questo apprendimento sarà arricchito da tuffi di partenza e virate, e da elementi fondamentali del nuoto per salvamento.
Il nuoto baby è un’attività per aiutare i piccoli a sviluppare una prima autonomia in acqua propedeutica ad un futuro apprendimento del nuoto, che consentirà al bimbo di scoprire il mondo dell’acqua, attraverso esperienze sensoriali.
Un’ottima idea cominciare o concludere la giornata con una nuotata. L’acqua scioglie nervosismo e tensione, tonifica i muscoli e rilassa allo stesso tempo. Chi lo pratica con regolarità ne avverte tutti gli straordinari benefici. I corsi di nuoto adulti partono dalle prime fasi dell’ambientamento fino allo sviluppo e perfezionamento dei quattro stili.
Il corso è rivolto a uomini e donne di tutte le età, per un miglioramento generale del tono muscolare e del codizionamento organico generale. La musica è l'elemento trainante di questa tipologia di lezione in cui si propongono esercizi e passi collegati in sequenza.
Durata della lezione 45 minuti.
Dove e quando iscriversi per i corsi di nuoto
Piscina comunale di Campobasso
via Gorizia snc
Segreteria H2O Sport
lunedì-mercoledì-giovedì-sabato
09:30 - 13:00
16.30 - 21.00
info: 0874.90745
333.11.79.779
email:
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Dove e quando iscriversi per i corsi di nuoto
Piscina Comunale di Termoli
Via Asia
Segreteria H2O Sport
Martedì-Mercoledì-Venerdì-Sabato
09.30 - 12.30
16.30 - 20.30
info: 0875.70.61.12
email:
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Dove e quando iscriversi per i corsi di nuoto
Piscina comunale di Vasto
Via dei conti Ricci
Segreteria aperta
dal lunedì al sabato
dalle 9.00 alle 12.00
dalle 16.00 alle 20.30
info: 0873.362500
389.5940161
email:
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Dove e quando iscriversi per i corsi di nuoto
Piscina comunale di San Giuliano di Puglia
C.da Oliveto del Marchese
Segreteria aperta
dal lunedì al sabato
dalle 16.30 alle 20.30
info: 0874.737874
email:
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